Služby
Nabízím Vám služby v těhotenství, při porodu, v šestinedělí a při kojení
Komplexní předporodní kurz
zahrnuje část teoretickou i praktickou. Předporodní kurz je určen ženám nejlépe od 28.-30.ýdne těhotenství. Můžete jej ale začít navštěvovat i dříve.
Teoretická část probíhá formou přednášky, která je doplněna praktickými ukázkami činností- nácvik dýchání při porodu, úlevové polohy, práce s Rebozem, ukázka pomůcek, simulátorů a dalšího, péče o miminko atd.,- dle náplně lekce. Kurz můžete absolvovat i se svým partnerem, ten má účast zdarma a je velmi vítán.
Program předporodního kurzu
1. LEKCE – PŘÍPRAVA NA POROD
Přivítání a seznámení, psychoprofylaktická příprava aneb jak se na porod připravit po stránce fyzické i psychické, příprava pánevního dna, seznámení s Aniballem+praktická ukázka pomůcky, masáž hráze, homeopatie a aromaterapie v rámci přípravy na porod, ženská bylinná napářka, využití bylinných přípravků, příprava pánve k porodu.
2. LEKCE – POROD
Co vyřídit před porodem, sepsání tzv. předpříjmu v porodnici, co s sebou sbalit do porodnice, porodní doby, průběh porodu, porodní mechanismus-prakticky, ukázka pomůcek k porodu,tišení bolesti a práce s bolestí při porodu, porodní plán, nácvik úlevových poloh (bez i s partnerem), nácvik tlačení při porodu, ukázka porodních poloh, ukázka práce s Rebozem+praktický nácvik, tato lekce je v sobotu (dle programu) v čase 9:00-15:00. TATO LEKCE JE VELMI VHODNÁ I PRO PARTNERY
3. LEKCE- OPERAČNÍ PORODY A NESTANDARDNÍ SITUACE U PORODU
I tyto situace k porodu mohou patřit. Možné komplikace v I.,II. a III. době porodní, operační vedení porodu, porod císařským řezem (SC)-indikace, příprava ženy k SC, průběh SC
4. ŠESTINEDĚLÍ
porod SC-2. část, péče o ženu po porodu SC, péče o císařskou jizvu, péče o ženu na oddělení šestinedělí, šestinedělí fyziologické i možné potíže a komplikace v šestinedělí, vhodná pohybová aktivita po porodu
5. LEKCE – KOJENÍ
Charakteristika kojení, polohy vhodné ke kojení, technika kojení, odstříkávání mateřského mléka, ukázka pomůcek ke kojení (odsávačky, kloboučky atd.), metody zvýšení laktace, životospráva kojící ženy, možné potíže při kojení a jejich řešení. TUTO LEKCI MŮŽE PARTNER VYNECHAT (ale nemusí)🙂
Tato lekce je v čase 16:30-19:00
6. LEKCE – NOVOROZENEC, UKONČENÍ KURZU
První ošetření novorozence na porodním sále, projevy novorozence,péče o miminko na novorozeneckém oddělení, základy péče o novorozence-koupání, přebalování, péče o spánek, úchopy novorozence, nošení dětí v šátku nebo nosítku-kontaktní rodičovství, ukončení kurzu a rozloučení. Tato lekce je v čase 16:30-19:00.
TATO LEKCE JE VELMI VHODNÁ I PRO PARTNERY
Lektorka: Mgr. Veronika Nováková, porodní asistentka a pedagog
Upozornění
S sebou si přineste přezůvky, psací potřeby, spoustu otázek a samozřejmě dobrou náladu 🙂
Na každé lekci je pro Vás k dispozici káva, čaj, voda.
Tatínek(partner) má účast na předporodním kurzu ZDARMA a je velmi vítán! 🙂
Druhá lekce POROD se koná vždy v sobotu (dle rozpisu) v čase 9:00-15:00, sedíme na podložkách na zemi či na velkých míčích, uzpůsobte tomu prosím Váš oděv a případné pomůcky s sebou.
Na této lekci pro Vás bude připraveno malé pohoštění-něco k zakousnutí a káva, čaj, voda
Cena: 3200 Kč
Jednodenní příprava k porodu
Příprava těhotné ženy (a partnera či jiného doprovodu) na porodní sál a k porodu samotnému.
Jde o workshop se všemi důležitými informacemi ohledně přípravy na porod a dále samozřejmě průběhu samotného porodu. Vhodné je absolvovat jej až po 30.-32.tt, ideálně až těsně před porodem, okolo 36..-38. týdne těhotenství.
Tato příprava probíhá vždy v sobotu (dle aktuálního termínu v Aktualitách) v čase 9:00-18:00. Pauza na oběd je 1,5h.
Příprava zahrnuje jak část teoretickou, tak i praktickou. Uvidíte maximum pomůcek, které slouží k přípravě na porod i na porodním sále.
Co se dozvíte:
* jak se můžete připravit na porod, homeopatie a aromaterapie při porodu, bylinky v přípravě na porodu, masáž hráze a práce s pánevním dnem (Aniball), způsoby možného vyvolání porodu po termínu
*co sbalit s sebou do porodnice, jak vybrat vhodnou porodnici, jak případně sepsat porodní plán, co je obsahem tzv. porodnické anamnézy,
* jak poznáte začátek porodu a kdy je vhodné odjet do porodnice.
* jak můžete ovlivnit bolest při porodu, přirozenými i farmakologickými prostředky (s využitím léčiv)
* ukážeme si jak vypadá porodní balík a další pomůcky využívané u porodu
* nacvičíme si správné dýchání při porodu a úlevové polohy i s partnerem, ukázka práce s Rebozem, práce s pánví při porodu, ukázka simulátorů týkajících se předporodního a porodního období
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ:
Příprava probíhá v malé skupince těhotných žen či párů (max. 4 páry)a trvá 9h ( z toho 1h pauza na oběd).Rozpis jednodenních příprav vždy na hlavní straně v aktualitách.
Přihlášení a platbu nutné provést předem do termínu uvedeného na hl. straně, u vypsané akce. Platba se hradí na účet č. 209624885/0300, do poznámky prosím uvést Jméno a příjmení a "Jednodenní příprava k porodu"+ datum konání
Bude pro Vás připraveno drobné pohoštění a pitný režim (voda, káva) a drobný dárek pro nastávající maminky
Program kurzu:
9:00-12:00- příprava k porodu, aromaterapie a homeopatie, masáž hráze a práce s pánevním dnem, porodní plán, administrativa přijetí do porodnice, kdy odjet do porodnice
12:00-13:00- přestávka na oběd
13:00-18:00- péče o ženu na porodním sále, jednotlivé doby porodní, práce s bolestí a možné tišení bolesti při porodu, úlevové polohy při porodu, nácvik tlačení při porodu, ukázka pomůcek, fotek a videa, shrnutí na závěr a ukončení.
Partneři těhotných žen mají účast na přípravě ZDARMA!
S sebou: pohodlné oblečení-doporučuji kalhoty (leginy, či jiné pružné) kvůli praktickému nácviku, psací potřeby, přezůvky
Bude pro Vás připraveno malé pohoštění, k dispozici Vám bude káva, čaj a voda
Lektorka: Mgr. Veronika Nováková, porodní asistentka a pedagog VŠ, dříve působící na porodním sále Nemocnice Šternberk
Cena: 1800 Kč
Krátký předporodní kurz
Jedná se o 2 lekce-2 setkání:
Program kurzu:
1. LEKCE-PŘÍPRAVA NA POROD A POROD- sobota 9:00-18:00 (12:00-13:00-pauza na oběd)
psychoprofylaktická příprava k porodu, aromaterapie a homeopatie, bylinky atd., příprava pánevního dna a hráze, co s sebou sbalit do porodnice, porodnická anamnéza, kdy odjet do porodnice, péče o rodící ženu v porodnici, průběh I.II.a III. doby porodní, úlevové polohy, možnosti tišení bolesti u porodu, základy práce s Rebozem, nácvik tlačení, práce s pánví u porodu, ukázka pomůcek k porodu a pochopení porodního děje, praktický nácvik
Upozornění: nutné pohodlné oblečení-ne sukně či šaty, ideálně legíny či jiné pružné kalhoty
Lekce se koná v sobotu, aby se jí mohli zúčastnit i tatínci. Na této lekci pro Vás bude připraveno drobné pohoštění, k dispozici Vám bude káva, čaj, voda.
2. LEKCE- KOJENÍ
základní informace o kojení, jak správně nakojit své děťátko, polohy při kojení, ukázka pomůcek ke kojení, možné problémy při kojení, životospráva při kojení
Tato lekce se koná následující pondělí po sobotní první lekci.
Cena: 2400 Kč
Platbu je nutné provést před zahájením kurzu na účet Centra Těhulka č. 209624885/0300
Laktační poradenství
Přestože je Kojení považováno za zcela přirozenou věc pro ženu i děťátko je určitě třeba aby novopečená maminka získala několik informací a užitečných rad ohledně kojení děťátka a hlavně byla podpořena v někdy obtížných začátcích.
Nabízím Vám proto návštěvu u Vás doma, či po dohodě kdekoli jinde, kde probereme vše co Vás trápí a zodpovím Vaše otázky.
S čím Vám mohu pomoci:
* se způsobem kojení- odhalit možné chybičky při přikládání děťátka k prsu
* s možnostmi zvýšení laktace pomocí přírodních prostředků
* s odstříkáváním mateřského mléka
* řešení městnání mateřského mléka (retence), zánětu prsu (mastitidy), vpáčených bradavek a plochých bradavek pomocí tejpů
* zapůjčení manuální či elektrické odsávačky mateřského mléka
Cena návštěvy: 700 Kč (1-2h), Olomouc a Šternberk, poté příplatek za dojezd k Vám, cca 200-500 Kč, dle vzdálenosti
Těhotenská relaxace
Kombinace těhotenské masáže- masáž zad, šíje a bříška- a opečování pomocí Reboza (mexického šátku)
Pomocí Reboza nejprve uvolníme svalové skupiny, klouby vazy a celou pánev.
Poté přecházíme na masáž zad vleže na boku, masáž bříška a na závěr masáž šíje v sedě.
Vše za příjemné atmosféry svíček, relaxační hudby a aromaterapie.
K masáži využívám vlastnoručně vyráběný třezalkový olej.
Délka relaxace: 90 min
Cena: 900Kč
Jemná péče o císařskou jizvu
Maminkám, které rodily císařským řezem nabízím speciální ošetření císařské jizvy.
Nabízím dva typy ošetření jizvy:
1) Základní- cca 14 dní po porodu (po vstřebání stehů)
Jde o jemnou masáž bříška, uvolnění vazů, ošetření okolí jizvy, palpační jemná metoda, povrchová jizva, zatejpování jizvy
2) Komplexní- pokročilé
nejdříve 2 měsíce po porodu
U hloubkového ošetření však nejde pouze o terapii jizvy. Pracuji tzv. komplexně, tedy ošetření zahrnuje ošetření pomocí Reboza, masáž bříška, chodidel, prohřátí jizvy, bříška, chodidel, bederní části zad, břišních svalových snopců, ošetření pomocí bylinek.
Ošetření jizvy po SC (sectio caesaria) mohou podstoupit ženy, u kterých již došlo k odpadnutí i koncových (uzlíkových) stehů a jizva již není tzv. aktivní. Jizva nesmí sekretovat, být podrážděná či zarudlá a nesmí být výrazně bolestivá.
Důkladná komplexní terapie, včetně termoterapie a využití mnoha dalších technik se provádí až nejdříve 2měsíce po porodu SC. Délka této terapie je 75 min.
Techniky, které využívám:
Uvolnění pomocí Reboza
Masáž bříška pomocí teplého třezalkového oleje (uvolnění svalových snopců, např. m. iliopsoas)
Masáž chodidel
Lávové kameny
Moxování jizvy a akupresurních bodů-CV4 a CV6
Obklady jizvy z bylinek
Povrchová a hloubková masáž jizvy
Celá terapie je ukončena relaxací
Důležité upozornění:
Je třeba mít zajištěno své miminko-nakrmeno, zajištěno hlídání. Celá terapie působí jako relaxace a uzavření porodního děje. Počítejte prosím s časem téměř 2h.
Cena ošetření:
Základní ošetření- 500 Kč
Komplexní-pokročilé ošetření- 1200 Kč
Stimulace k napravení polohy a postavení plodu
práce s Rebozem, palpace plodu, výuka pohybů a cviků k napravení polohy a postavení plodu, uvolňovací cviky, edukace partnera, možné zapůjčení Reboza
Cena: 700 Kč
Stimulace trvá cca 60-90 min.
S sebou prosím dovezte svou těhotenskou průkazku.
Tejpování v těhotenství/ po porodu
využívám hypoalergenní tejpy BB tape
Možnosti tejpování:
- těhotenské bříško- odlehčení, zmírnění tvrdnutí (tzv.tonizací), centralizace plodu v děloze, náprava postavení dělohy,
- záda/šíje- bolesti, spasmy svalů zad (paravertebrální svaly, bedra, SI skloubení), svalů šíje (trapézový sval, deltový sval)
- horní končetiny- tzv.syndrom karpálního tunelu, tuhnutí, mravenčení, brnění, ztráta citlivosti konečků prstů
- dolní končetiny- otoky nohou, pocit těžkých nohou
- tejpování prsů- navýšení tvorby mléka, podpora vypuzování mléka z prsů
- tejpování bříška po porodu- podpora zavinutí dělohy
Cena: 150-300Kč (dle výběru míst zatejpování)
UPOZORNĚNÍ: tejpy mohou být nalepeny max. 5 dní, odlepovat pomalu, nejlépe ve sprše
Doprovod k porodu
Velmi ráda Vás doprovodím k porodu do Porodnice Šternberk, kde jsem pracovala na porodním sále a oddělení gynekologie, případně po dohodě do FN Olomouc.
V rámci doprovodu s Vámi mohu být jako jediná osoba či jako odborný doprovod společně s doprovodem partnera, sestry, maminky, kamarádky, zkrátka jak si to budete přát.
Čím dříve se na doprovodu domluvíme, tím déle jsem Vám k dispozici k řešením Vašich otázek, starostí, zkrátka Vaše psychická podpora a také opečování Vás.
Můj doprovod hlavně zahrnuje pohotovost 14 dní před Vaším termínem porodu a 14 dní po Vašem termínu porodu-nedám si žádný alkohol, mám stále zapnutý telefon, neodjedu nikam daleko (max. do 2h dojezdu), jsem připravena na Vaše zavolání
Co můj doprovod zahrnuje:
- nejprve se domluvíme na osobní schůzce s partnerem či jiných doprovodem (pokud jej plánujete) u mě v centru ve Šternberku. Lze se domluvit i na schůzce u Vás doma, zde však hradíte moje cestovné k Vám. Tato schůzka je bezplatná a nezávazná. Seznámíme se, probereme Vaše představy, přání…já Vám povím, jak u mě doprovod probíhá a co je jeho součástí, jakým způsobem pracuji. K této schůzce potřebuji Vaši těhotenskou průkazku, abych se seznámila s Vaším těhotenstvím a výsledky Vašich vyšetření, které máte k dispozici. Pokud jste již rodila, bude mě zajímat Váš první prožitek a vše, co uznáte za vhodné mi sdělit. Délka schůzky bývá okolo 1,5-2h (někdy i déle)
- Po schůzce (někdy již během) ní si potvrdíme, že Váš zájem o můj doprovod je vážný a mám s Vámi počítat (a vy se mnou) :-)
- Do Vašeho porodu jsme ve spojení-tel, whats app, messenger, mail, v případě, že máte jakýkoli dotaz atd. Můžeme se domluvit na zavolání. Zkrátka konzultujeme to, co je třeba.
- Okolo 36. týdne se domlouváme na první předporodní kontrole u mě v centru (nutné z důvodu materiálního vybavení) kde si užijete masáž bříška, vyhmatám si polohu miminka, poskytnu Vám na základě naší dohody bylinnou napářku- Příprava porodních cest, zapůjčím napařovací židličku a homeopatika na přípravu k porodu a ke kojení,vše probereme, poslechnu ozvy miminka, uvolním Vás v Rebozu, změřím Vám krevní tlak, zkontrolujeme celý Váš zdravotní stav
- Při začátku porodu-kontrakce, odtok plodové vody si ihned voláme a domlouváme se na dalším postupu, více o této fázi se konkrétně pobavíme na úvodní schůzce
TYPY DOPROVODNÝCH BALÍČKŮ
Balíček KOMPLET
úvodní schůzka, 3-4 návštěvy u mě v centru (36.-40.tt a poté případně po termínu porodu), pohotovost 14 dní před Vaším termínem dle UZ a 14 dní po Vašem termínu (38.tt-42.tt), 1x předporodní konzultace s přípravou v rozsahu 120 min. bylinná napářka "Uvolnění porodních cest", zapůjčení napařovací židličky, homeopatika na přípravu k porodu a ke kojení, Rebozo k využití u porodu, zapůjčení zavinovacího šátku a na poporodní období, vaginální sprška, porodní hřebínek, kompletní aromaterapie k porodu, lávové kameny, masážní bio třezalkový olej, kompletní péče v I., II. III a IV.době porodní, předání Vás na oddělení šestinedělí za 2h po porodu, návštěva po porodu u Vás doma (2-3h) dle domluvy, většinou do týdne po propuštění z porodnice.
Nabízené možnosti z balíčku můžete využít plně, částečně, či vůbec, záleží na Vás,nic Vám nenutím, cena za doprovod však zůstává stejná
Materiální vybavení balíčku KOMPLET:
- zapůjčení zavinovacího šátku či Reboza
- 1x bylinná napářka "Uvolnění porodních cest"- 6 dávek+zapůjčení napařovací židličky
- homeopatie k přípravě k porodu (1x koktejl) a 1x na podporu laktace
- porodní hřebínek
- 1ks chladící vložky
- 1x vaginální sprška
další součástí balíčku je 1x příprava k porodu v trvání 120 min. (ukázka práce s pánví před a během porodu, ukázka práce s Rebozem, základní info k průběhu porodu, praktické tipy a rady (nemusí využívat ženy, které u mě absolvovaly jakýkoli typ předporodního kurzu), velmi doporučuji!
Cena balíčku: 15.000 Kč (částka se hradí při poporodní návštěvě, převodem na účet)
Balíček DOMOV
chcete abych Vás zkontrolovala, zda je již čas odjet do porodnice,že se porod rozběhl, posunul? Pak je tento balíček právě pro Vás. Zavoláte, že se porod rozbíhá a já k vám přijedu, vaginálně Vás vyšetřím, poslechnu ozvy miminka a dle nálezu se poradíme o dalším postupu…Jedná se pouze o Vaši kontrolu a stanovení pokročilosti porodu. Výjimkou je spontánní odtok plodové vody.
Úvodní schůzka a min.1 kontrola před porodem je samozřejmostí.
Poporodní návštěva ani materiální vybavení však v tomto balíčku není.
Cena balíčku: 12.000 Kč (částka se hradí do týdne po porodu převodem na účet)
Balíček DOPROVOD K CÍSAŘSKÉMU ŘEZU (pouze do porodnice Šternberk)
Pokud máte již předem naplánovaný císařský řez, nabízím kompletní péči před, při a po císařském řezu. Ráda Vás doprovodím až na operační sál. Budu s Vámi od doby příjmu na observační box porodního sálu v den operace až po předání Vás na oddělení šestinedělí. Součástí doprovodu je i konzultace před císařským řezem (2h), povíme si, jak vše bude probíhat, jak se na císařský řez připravit atd. Budete mít možnost si ode mě zapůjčit zavinovací šátek a dále je součástí návštěva po porodu včetně kontroly či základního ošetření císařské jizvy. Pokud budete mít zájem o rozšířené relaxační ošetření císařské jizvy (60 min), máte na ni slevu 200 Kč. Velmi významnou roli hraji i moje osobní zkušenost s císařským řezem.
Cena balíčku: 12.000 Kč (hradí se při poporodní návštěvě, převodem na účet)
Důležité upozornění:
Pokud z nějakého důvodu nedojde k dohodnutému doprovodu (z mojí nebo Vaší strany) ale proběhla min.1 předporodní kontrola s materiálním vybavením (časově tedy vše proběhlo min.do 36.tt.) hradí klientka sazbu za poskytnuté služby+ rezervaci termínu případně již probíhající moji pohotovost a z ní plynoucí moje osobní "omezení".
Fixní platba v této situaci je 6000Kč (převodem na účet nebo platba přes QR kód)
Z mé strany nemusí dojít k doprovodu pouze z důvodu mé přítomnosti u jiného porodu (jste upozorněni na první konzultaci), z důvodu mé nemoci či závažné nemoci mých dětí.
Podvaz těhotenského bříška zavinovacím šátkem/Rebozem
výuka úvazu, možnost zakoupení Reboza či zavinovacího šátku
Cena: 700 Kč/ konzultace v trvání 1-2h
Půjčovna
- šátky na nošení dětí (elastické i pevné)
- nosítka novorozenecká i rostoucí až do 2,5 let věku dítěte
- odsávačky mateřského mléka (Medela ruční i elektrická)
- kloboučky z aktivního stříbra
- podvazové šátky (4,20m délka, 34-36 cm šíře)
- kojenecké váhy
- napařovací židličky
Prodejna
- sortiment do těhotenství- těhotenské čaje, podvazové šátky
- sortiment k porodu- bylinná napářka, kosmetika k porodu, homeopatika
- sortiment do šestinedělí- kosmetika, šicí bylinky
- sortiment ke kojení- kosmetika, kojící čaje, homeopatika
- ženská bylinná napářka- Podpora plodnosti, Gynekologické potíže, Urovnání
menstruace, Uvolnění porodních cest, Laskavá péče po
potratu